Traumatherapie
nach dem Heilpraktikergesetz
„Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass Menschen mit der angeborenen Fähigkeit geboren werden, Traumata zu überwinden. Ich glaube nicht nur, dass Traumata heilbar sind, sondern dass der Heilungsprozess auch ein Katalysator für ein tiefgreifendes Erwachen sein kann – ein Portal, das sich zu emotionaler und echter spiritueller Transformation öffnet.“
Peter A. Levine
Traumatische Erfahrungen entstehen, wenn unsere uralten Überlebens - und Schutzmechanismen – Kampf oder Flucht – in einem überwältigenden Moment nicht ausreichen. Das Nervensystem reagiert mit Erstarrung (Freeze) oder bleibt in einem anhaltenden Alarmzustand gefangen, selbst wenn die Gefahr längst vorbei ist.
In der Traumatherapie schaffen wir einen sicheren Raum, um dem Nervensystem zu helfen, sich zu regulieren und wieder in Verbindung zu kommen – mit dir selbst, mit deinem Körper, mit dem Hier und Jetzt.
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Es geht nicht darum, die Geschichte „noch einmal zu erzählen“, sondern darum, neue Sicherheit im Hier und Jetzt zu finden und dem Körper zu helfen, das zu vollenden, was damals nicht möglich war.
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Behutsam, ressourcenorientiert und achtsam begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu innerer Stabilität, Sicherheit und Lebendigkeit.